Knowledge
သုတ်ပိုးလေးများ၏ အရည်အသွေးကို အစာအာဟာရက အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသလား၊
သားသမီးရရှိနိုင်ရန်အတွက် အမျိုးသားများ၏ အခန်းကဏ္ဍမှာ လွန်စွာအရေးပါပြီး အမျိုးသားများ၏မျိုးပွားနိုင် စွမ်းရည်ကို လွှမ်းမိုးသောအစာအာဟာရများကို သိရှိရန်မှာလည်း အလွန်အရေးကြီးလှပါသည်။
သားသမီးရရှိနိုင်ရန်အတွက် အမျိုးသားများ၏ အခန်းကဏ္ဍမှာ လွန်စွာအရေးပါပြီး အမျိုးသားများ၏မျိုးပွားနိုင် စွမ်းရည်ကို လွှမ်းမိုးသောအစာအာဟာရများကို သိရှိရန်မှာလည်း အလွန်အရေးကြီးလှပါသည်။
မေး - ၁။ အမျိုးသမီးဘက်မှာရော သားသမီးရရှိရန်ခက်ခဲနေရတဲ့ အကြောင်း အရင်းတွေက ဘာလဲ။
အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ သားသမီးဝေးနေခြင်း။
အကြောင်းမဲ့သားသမီးဝေး ကာလသုံးနှစ်နှင့်အထက် ကြာမြင့်နေပါက ဖန်ပြွန်သန္ဓေသားကုထုံးကို စတင်သင့်ပါသည်။
(အမျိုးသမီးအသက်(၃၆)နှစ်နှင့်အထက် ဖြစ်ပါက ယခုထက် စောလျှင်စွာစတင်သင့်ပါသည်။)
အကြောင်းမဲ့သားသမီးဝေး ကာလသုံးနှစ်နှင့်အထက် ကြာမြင့်နေပါက ဖန်ပြွန်သန္ဓေသားကုထုံးကို စတင်သင့်ပါသည်။
(အမျိုးသမီးအသက်(၃၆)နှစ်နှင့်အထက် ဖြစ်ပါက ယခုထက် စောလျှင်စွာစတင်သင့်ပါသည်။)
'' ဆရာရေ၊ ဆရာမရေ …… ကျွန်မတို့ဘာတွေကိုစားသင့်ပါသလဲ ……"
ရင်သွေးရတနာရရှိလိုသောမိခင်လောင်းများအနေဖြင့်
- Whole grains (မွမ်းမံခြင်းမပြုလုပ်ထားသော ဂျုံ၊ ဆန် စသည့် အစေ့အဆန်များ)
- Omega 3 fatty acids (ငါး (ဆော်လမွန်ငါး)၊ ပဲ၊ ပဲတောင့်ရှည်၊ အစေ့အဆံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ)
ရင်သွေးရတနာရရှိလိုသောမိခင်လောင်းများအနေဖြင့်
- Whole grains (မွမ်းမံခြင်းမပြုလုပ်ထားသော ဂျုံ၊ ဆန် စသည့် အစေ့အဆန်များ)
- Omega 3 fatty acids (ငါး (ဆော်လမွန်ငါး)၊ ပဲ၊ ပဲတောင့်ရှည်၊ အစေ့အဆံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ)
# For men, semen parameters also decline after 35 but male fertility not appear to be affected before 50 !!
[ ASRM, fertil steril 2013]
[ ASRM, fertil steril 2013]
မေး။ အခြားအထောက်အကူပစ္စည်း၊ စစ်ဆေးချက်များဖြင့် သားဥကြွေချိန်ကို သိနိုင်ပါသလား။
ဖြေ ။ သိနိုင်ပါသည်။ နည်းပေါင်းများစွာထဲမှ အလွယ်အကူဆုံးနှင့် သက်တောင့်သက်သာစွာဖြင့် အချိန်တိုအတွင်း သိနိုင်သောနည်းလမ်းများမှာ -
(က) LH Test ဆီးထဲတွင် မျိုးဥကြွေခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဟော်မုန်း (LH Hormone) ကိုတိုင်းတာခြင်း။
(ခ) အတွင်း အာထရာဆောင်း (Transvaginal Ultrasound) ဖြင့် မမျိုးဥအရွယ်အစားကို တိုင်းတာ၍ မမျိုးဥကြွေနိုင်သော အရွယ်ပမာဏရှိသည့် မျိုးဥကို ရှာဖွေခြင်း။
ဖြေ ။ သိနိုင်ပါသည်။ နည်းပေါင်းများစွာထဲမှ အလွယ်အကူဆုံးနှင့် သက်တောင့်သက်သာစွာဖြင့် အချိန်တိုအတွင်း သိနိုင်သောနည်းလမ်းများမှာ -
(က) LH Test ဆီးထဲတွင် မျိုးဥကြွေခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဟော်မုန်း (LH Hormone) ကိုတိုင်းတာခြင်း။
(ခ) အတွင်း အာထရာဆောင်း (Transvaginal Ultrasound) ဖြင့် မမျိုးဥအရွယ်အစားကို တိုင်းတာ၍ မမျိုးဥကြွေနိုင်သော အရွယ်ပမာဏရှိသည့် မျိုးဥကို ရှာဖွေခြင်း။
(1) body weight
- Women who have BMI >29, 19 are likely to take longer to conceive
- Men who have BMI >29 are likely to have reduced fertility.
- Women who have BMI >29, 19 are likely to take longer to conceive
- Men who have BMI >29 are likely to have reduced fertility.
မေး(၁) - အမျိုးသားများ သုတ်ပိုးစစ်ဆေးရာတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် တွေ့ရှိရသည့် သုတ်ပိုးအားနည်းချက်များမှာ ဘာလဲ။
မေး(၂) - မည်ကဲ့သို့သော အမျိုးသားများတွင် သုက်ပိုးအားနည်းနေတတ်သလဲ။
မေး(၂) - မည်ကဲ့သို့သော အမျိုးသားများတွင် သုက်ပိုးအားနည်းနေတတ်သလဲ။
A hysterosalpingogram or HSG is an x-ray procedure performed to determine whether the fallopian tubes are patent (open) and to see if the shape of the uterine cavity is normal. An HSG is an outpatient procedure that usually takes less than 30 minutes to perform. It is usually done after the menstral period has ended, but before ovulation, to prevent interference with potential pregnancies.
New Born Baby
